Chuyển đến nội dung chính

Giảm 20kg sau khi sinh bằng tỏi đen

Hầu hết phụ nữ đều bị các vấn đề về cân nặng ám ảnh. Có hàng ngàn cách để giảm cân khác nhau, tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng an toàn. Hãy cũng gặp gỡ một ví dụ điển hình cho phương pháp giảm cân hiệu quả. Đó là Huyền Trang, chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Cô cho biết, trong quá trình mang thai, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên hiện tại, dù mới sinh con được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt mỗi ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là bí quyết giúp cô giảm cân trông thấy.


Được biết bạn mới sinh bé không lâu mà đã lấy lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi mang thai bạn không bị tăng cân nhiều?

Huyền Trang xinh đẹp bên con trai 5 tháng tuổi
Thật ra khi mang thai em bé, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình ăn uống điều độ nên chỉ vài tháng là lấy lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.
Huyền Trang đã giảm tới 20kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày

Ngày nay các mẹ hiện đại dù mang bầu nhưng vẫn ép mình ăn ít để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ ăn uống của bạn trong thai kỳ như thế nào?
Mình nghĩ lúc mang thai việc ăn uống là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ cân nặng thì người mẹ nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Do mình mang thai bé đầu nên không tìm hiểu kĩ về vấn đề ăn uống nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào em bé mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn ít, hãy vẫn ăn uống đầy đủ, nên tìm hiểu nên ăn những đồ ăn gì để em bé vẫn có thể hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.
Hiện tại bạn đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?
Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã lấy lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.
Bạn có thể bật mí về bí quyết để giảm cân sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?
Thật ra thì cũng không có bí quyết gì, mình chỉ tìm hiểu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn sử dụng thêm tỏi đen mỗi ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa ngăn ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm cân đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng giảm trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ từ đó đến bây giờ.
Tỏi Đen cô Đơn được lên men từ tỏi tươi lý sơn theo công nghệ Nhật Bản .Đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng 
Hotline:0902.163.476
Dc:44 đường số 10 ,hiệp bình chánh ,thủ đức


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hotline tư vấn khách hàng :0902.163.476 TỎI ĐEN VÀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG So với tỏi thường, tỏi đen không những làm giảm đáng kể cholesterol toàn phần và triglycerid trong huyết thanh, mà còn làm tăng đáng kể HDL-cholesterol (loại cholesterol có lợi). Tỏi đen giúp kiểm soát đường huyết, tăng độ nhạy với insulin và cải thiện tình trạng rối loạn mỡ máu trên chuột mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Đái tháo đường là một bệnh lý rối loạn mạn tính, có những thuộc tính sau: (1) tăng glucose máu, (2) kết hợp với những bất thường về chuyển hoá carbohydrat, lipid và protein, (3) bệnh luôn gắn liền với xu hướng phát triển các bệnh lý về thận, đáy mắt, thần kinh và các bệnh tim mạch do hậu quả của xơ vữa động mạch. Có 2 loại đái tháo đường: Đái tháo đường tuýp 1: người bệnh bị thiếu insulin, có nghĩa là cơ thể sản xuất không đủ insulin. Như vậy các loại chất bột, đường (carbohydrat) ăn vào không được chuyển thành năng lượng. Có ít hơn 10% những người bị đái tháo đường là tuýp 1, và phần lớn các trường hợp ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm
ORAC (oxygen radical absorbance capacity) là viết tắt của khả năng hấp thu gốc tự do, và là thước đo tổng khả năng chống gốc tự do của các loại thực phẩm hay thực phẩm bổ sung. Chỉ số ORAC của tỏi đen gấp 3 lần việt quất và 4 lần đậu nành. Gốc tự do được xem là “sát thủ giấu mặt” gây ra lão hóa và là thủ phạm gây ra tới trên 80 bệnh, đáng kể nhất bao gồm: bệnh xơ vữa động mạch, ung thư, Alzheimer, Parkinson, tiểu đương, xơ gan, cao huyết áp …..Và mỗi ngày, trung bình một tế b ào phải hứng chịu 10.000 đợt tấn công của các gốc tự do. Như vậy, trong suốt 70 năm cuộc đời, chúng ta phải liên tục chống chọi với 17 tấn gốc tự do? Theo thời gian, gốc tự do không ngừng sản sinh và gây hại cho cơ thể trong khi đó hệ thống miễn dịch của cơ thể chúng ta lại từng bước suy yếu dần. Do đó, để bảo vệ sức khỏe cần hạn chế các yếu tố làm tăng sinh gốc tự do và bổ sung các chất chống lại gốc tự do cho cơ thể . Và để đo lường khả năng chống gốc tự do có trong thực phẩm hoặc chất bổ sung, người ta ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Tỏi đen và công dụng chữa đau khớp 0902.163.476

Hotline :0902.163.476 Đc : 44 đường số 10 ,hiệp Bình Chánh ,thủ đức Từ lâu bệnh Gout (gút) được biết đến như 1 căn bệnh “nhà giàu” do lượng acid uric dư thừa quá lớn trong cơ thể tạo nên. Gout là một dạng viêm khớp gây đau đớn nhất, mà nguyên nhân chính gây nên là do thói quen ăn uống không lành mạnh , thường gặp nhiều hơn ở nam giới với lý do thường xuyên rượu bia, nhậu nhẹt, ăn nhiều thịt đỏ (thịt lợn, bò, dê...) và thức ăn nhiều chất đạm (hải sản, thịt chó, ...) Bệnh Gout thường kéo theo những cơn đau rất khó chịu, triệu chứng là sưng, đỏ, đau, cứng khớp ở các ngón chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay..., dần dà dẫn đến khó khăn trong vận động, di chuyển và sinh hoạt. Vì lý do cơn đau Gout có thể thuyên giảm trong 7-10 ngày ngay cả khi không điều trị, các cơn đau tiếp theo có thể xuất hiện sau vài tháng hay vài năm nên nhiều người mắc bệnh lầm tưởng bệnh đã khỏi , đến khi tái phát càng trầm trọng và khó điều trị hơn. Chính vì lý do này mà việc tìm hiểu và đ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm